羊肉怎么吃都是那么的美味,清炖羊肉吃腻了,换着口味吃,新疆人爱吃的干线辣椒,加花椒粒、羊肉条一起翻炒,那香味,那辣味最能体现出新疆菜的特点,香辣开胃。 这几天老公一直在家,午餐想凑合吃都不行,弄得我说,你不在家我一个人吃午餐真好,想吃就吃,不想吃就馕、或者面包片就行了。把木头老公说的直瞪眼:“哪有你这样的老婆,人家的老婆都喜欢老公在家吃饭,你倒好,烦我在家吃饭,是你把我的胃调理的不能接受外面的饭菜,闻着那外面饭菜的味道就饱了没食欲,你只有做给我吃了”,我听了更是翻他白眼,我这是自讨苦吃啊!肉味甘、性温,入脾、胃、肾、补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。 |
【食材与调料】
【主料】羊肉300g,青尖椒20g |
【辅料】植物油12茶勺,盐2g,味极鲜2g,淀粉1 小勺,香油2g,胡椒粉1g,干线辣椒5g,花椒粒1g,鸡精1g |
【制作步骤】
1.主料:羊肉、青尖椒 辅料:植物油、盐、淀粉、香油、味极鲜、胡椒粉、干线辣椒、花椒粒、鸡精 | |
2.把干线辣椒用凉水泡泡,洗净切段,青尖椒洗净切段 | |
3.羊肉切粗条 | |
4.用味极鲜、胡椒粉拌均匀腌制30分钟,加蛋清、淀粉拌均匀,再加香油拌均匀 | |
5.热锅凉油,油热8成下羊肉条 | |
6.把羊肉条滑炒散开,成一条条的捞起 | |
7.锅底留底油,下花椒粒、线辣椒小火炒出香味 | |
8.下青尖椒 | |
9.下羊肉条,翻炒均匀 | |
10.加盐 | |
11.加鸡精 | |
12.翻炒均匀即可 |
【香辣羊柳做法小贴士】
小贴士先腌制羊肉入味,在用味极鲜,胡椒粉腌制入味,在用淀粉拌均匀,加香油拌均匀 这样滑炒的时候很入味,还不沾在一起 滑炒羊肉条时,油要多些 |