喜欢吃四季豆,因为它的鲜嫩和清甜,昨天看了网友分享的美食,有一道用四季豆和虾拌炒的菜,感觉非常开胃和香辣的口感,于是,也琢磨着自己做一款适合自己口味的“香辣四季豆”,结果呢,很快就被家人一扫而空(因为第一次做,只用少量的四季豆)今后可以多做些,因为,确实非常美味好吃。 |
【食材与调料】
【主料】四季豆150g,去头虾20g |
【辅料】油适量,生抽适量,辣椒粒适量 |
【制作步骤】
1.将买回的四季豆去头尾然后一分为二。 | |
2.准备几只去头小虾。 | |
3.炒锅热油将蒜米爆香。 | |
4.然后将四季豆放入翻炒片刻。 | |
5.用锅盖盖起改中火焖煮五分钟。 | |
6.当四季豆焖煮熟之后放入适量生抽调味。 | |
7.将煮熟的四季豆装入碟上。(我只要少量的做“香辣四季豆) | |
8.另起锅将虾放入爆炒然后放入点儿辣椒碎。 | |
9.然后将炒熟的四季豆回锅拌炒均匀即可。 | |
10.炒好的“香四季豆”虾肉香辣爽口,四季豆清甜中带有微辣,很下饭开胃。 |
【香辣四季豆做法小贴士】
四季豆可以先用水煮一下预防炒不熟而中毒,如果不想用水煮的话一定将四季豆焖炒至熟。 |