干煸四季豆 郭郭• 06-07• 菜谱大全•阅读 278 加了嫩姜的干煸菜会比平时更香辣,但又会有嫩姜的脆爽。【食材与调料】【主料】四季豆500g 【辅料】蒜米适量,花椒适量,豆酱适量,盐适量,油适量,嫩姜2块 【制作步骤】 1.准备食材 2.四季豆洗净焯水断生。 3.嫩子姜切丝,备蒜粒红椒 4.锅内爆香红椒丝花椒蒜粒 5.放入四季豆和嫩姜炒至干香。 6.放入豆酱放适量盐起锅。 7.装盘完成【干煸四季豆做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【郭郭】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 四季豆 午餐 干煸 快手菜 赞 0 郭郭 加入收藏 (0) 生成海报 胡萝卜炒腐竹 上一篇 06-07 蒜蓉芥菜苗 下一篇 06-07 相关推荐 菜谱大全 DIY泡菜 泡菜是我家必不可少的菜之一。之前做的泡菜坛子水有点不好了,没有保管好。于是,把之前的清理了,重新做一坛,家里有点泡菜也方便,随用随取。泡菜比较好下饭,配早餐吃稀饭也非常不错。 这一次做,我特意问过老公的侄女:四川泡菜的做法。(老公是四川人) 周小慈 2025-09-04 13:16:03 177 菜谱大全 四季豆炒肉末 做四季豆的时候一定要做熟,不熟的四季豆有毒,四季豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢 需要减肥的朋友们可以多食用四季豆 高如意 2025-07-29 22:16:02 285 菜谱大全 水焖四季豆 四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:Phaseolus vulgaris L.又名:芸豆,芸扁豆、豆角、刀豆等,为一年生草本植物。 朱文君 2025-07-20 09:16:01 288 菜谱大全 四季豆丝炒肉 四季豆富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。适宜人群:适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜患有脾气虚弱,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等的人群。 百合 2025-06-28 12:16:01 229