干煸四季豆 郭郭• 06-07• 菜谱大全•阅读 95 加了嫩姜的干煸菜会比平时更香辣,但又会有嫩姜的脆爽。【食材与调料】【主料】四季豆500g 【辅料】蒜米适量,花椒适量,豆酱适量,盐适量,油适量,嫩姜2块 【制作步骤】 1.准备食材 2.四季豆洗净焯水断生。 3.嫩子姜切丝,备蒜粒红椒 4.锅内爆香红椒丝花椒蒜粒 5.放入四季豆和嫩姜炒至干香。 6.放入豆酱放适量盐起锅。 7.装盘完成【干煸四季豆做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【郭郭】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 四季豆 午餐 干煸 快手菜 赞 0 郭郭 加入收藏 (0) 生成海报 胡萝卜炒腐竹 上一篇 06-07 蒜蓉芥菜苗 下一篇 06-07 相关推荐 菜谱大全 干煸四季豆 加了嫩姜的干煸菜会比平时更香辣,但又会有嫩姜的脆爽。 郭郭 2025-06-07 17:16:01 95 菜谱大全 炒豆腐 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;豆腐也对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。 莫小林 2025-06-06 18:16:02 157 菜谱大全 椒芽蚝油豆腐 采摘的花椒芽,凉拌、煎鸡蛋吃,味道真的不错。一日,买回来的豆腐忘记烧煮,第二天开冰箱才看见,想着用花椒芽搭配试试味道如何。 王珏 2025-06-06 14:16:01 191 菜谱大全 炸辣椒酱 家里有些辣椒买了好长时间。一直没机会吃,又怕糟践了。所以我婆婆说炸成辣椒酱算了。我就配合着。沾着馒头吃一点也不辣,而且很下饭呢、 林爱玉 2025-06-05 19:16:01 132