四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:Phaseolus vulgaris L.又名:芸豆,芸扁豆、豆角、刀豆等,为一年生草本植物。 |
【食材与调料】
【主料】四季豆500g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜末适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.四季豆掰断 |
![]() | 2.放入水中清洗 |
![]() | 3.蒜拍烂 |
![]() | 4.热锅倒油,放入蒜翻炒 |
![]() | 5.放入四季豆翻炒 |
![]() | 6.加入适量清水盖上锅盖焖至熟透 |
![]() | 7.撒上盐即可起锅 |
【水焖四季豆做法小贴士】
小贴士也可先放盐,这样四季豆入味更快 |
四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:Phaseolus vulgaris L.又名:芸豆,芸扁豆、豆角、刀豆等,为一年生草本植物。 |
【主料】四季豆500g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜末适量 |
![]() | 1.四季豆掰断 |
![]() | 2.放入水中清洗 |
![]() | 3.蒜拍烂 |
![]() | 4.热锅倒油,放入蒜翻炒 |
![]() | 5.放入四季豆翻炒 |
![]() | 6.加入适量清水盖上锅盖焖至熟透 |
![]() | 7.撒上盐即可起锅 |
小贴士也可先放盐,这样四季豆入味更快 |