| 现在是日渐有秋意的时候，在秋天的时候要润燥，而润燥的首选水果就雪梨了；因为它有润肺燥、降血压、清热解毒的功效。 |
【食材与调料】
【主料】雪梨2个，瘦肉100g，蜜枣2个 |
| 【辅料】生姜1片 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料； |
 | 2.瘦肉切块； |
 | 3.锅中加水4碗和姜片，水开后下瘦肉和蜜枣煮15分钟； |
 | 4.雪梨去芯切块； |
 | 5.再下雪梨小火慢煮15分钟即可。 |
【雪梨蜜枣瘦肉水做法小贴士】
| 小贴士简单。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【雪梨蜜枣瘦肉水做法小贴士】
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