雪里蕻有解毒消肿,开胃消食,温中利气。明目利膈的功效,我就爱吃这么一口,今年特意让妈妈腌了,没想到提前回东北了,所以舒舒服服的吃了好几顿,还是吃不够呀~!~!~ |
【食材与调料】
【主料】雪里蕻600g,冻豆腐300g,猪肉50g |
【辅料】油2勺,海鲜酱油半勺,生抽半勺,葱1段,干辣椒5个,炒菜香1小勺 |
【制作步骤】
1.雪里蕻投洗几次,攥干水份 | |
2.切几段 | |
3.冻豆腐准备好 | |
4.肉切片 | |
5.葱切片 | |
6.坐锅热油 | |
7.油热放入烧菜香 | |
8.倒入肉片炒至变色 | |
9.放干辣椒 | |
10.倒入半勺酱油 | |
11.倒半勺生抽 | |
12.放葱炒出香味 | |
13.倒入雪里蕻,炒几下 | |
14.加清水,没过雪里蕻 | |
15.放入冻豆腐 | |
16.大火烧开,转中火炖15-20分即可 | |
17.香香的雪里蕻就炖好了,啥也不说了,造吧~!~! | |
18.成品 | |
19.成品 | |
20.成品 |
【雪里蕻炖冻豆腐做法小贴士】
小贴士1.投洗雪里蕻的次数和雪里蕻本身的咸味有关,咸就多投几次,不太咸就洗一次就可以了 2.炒雪里蕻的肉最好用五花肉 3.雪里蕻吃油,比平时炒菜多放一勺油 4.雪里蕻本身就很咸了,所以不用放盐了 |