香煎三文鱼

据说三文鱼是世界上营养最高的鱼,所以对它颇有好感,不但可以保持肌肤弹性,还能预防老年痴呆。平时一般都是喜欢吃三文鱼刺身,今天还是第一次把三文鱼煎着吃呢,搭配上日式酱油味道依然不错。

【食材与调料】
【主料】三文鱼260g
【辅料】油适量,盐适量,椒盐适量

【制作步骤】
香煎三文鱼 1.三文鱼洗净。
香煎三文鱼 2.去皮。
香煎三文鱼 3.皮肉分开。
香煎三文鱼 4.切片。
香煎三文鱼 5.少量油煎至金黄色即可。
香煎三文鱼 6.最后少量椒盐即可。

【香煎三文鱼做法小贴士】
吃的时候搭配日式酱油味道更佳。
还是喜欢生吃,觉得那样口感更好。

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