香煎风板鱼 吴正• 03-03• 菜谱大全•阅读 231 风板鱼又叫龙利鱼,肉质非常鲜美,刺少,非常适合小孩老人食用。【食材与调料】【主料】风板鱼半斤 【辅料】烧烤料1袋,盐1汤匙,葱1段,姜1块,油适量 【制作步骤】 1.原料准备好 2.风板鱼去腮鳞肠洗净 3.放入葱段,姜片,烧烤料,少许盐 4.拌匀,放冷藏腌一小时备用 5.锅中加油,烧八成热下入腌好的鱼煎至两面金黄即可,喜欢酥脆的可以多煎一会儿【香煎风板鱼做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【吴正】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 风板鱼 午餐 家常菜 煎 赞 0 吴正 加入收藏 (0) 生成海报 西红柿炒大头菜 上一篇 03-03 油条 下一篇 03-03 相关推荐 菜谱大全 苔菜炒肉丝 又到了吃苔菜的好时节,似乎每年只有春天的这段时间可以吃上这脆嫩的苔菜。昨天又买了一大把,才一块钱,够实惠的了。今天将苔菜与里脊肉搭配一下,做了这份苔菜炒肉丝,味道鲜美,营养丰富的家常菜! 冯帆 2025-07-07 00:16:01 171 菜谱大全 韭菜猪肉玉米饺子 头伏饺子二伏面 三伏烙饼摊鸡蛋 !都素我爱吃的呀! 为了头伏讨个吉祥 特意做个韭菜猪肉玉米馅儿饺子! 我有妙招儿哦! 让饺子馅儿更鲜 更美味! 梁素珍 2025-07-06 22:16:02 165 菜谱大全 韭菜炒蛋 韭菜炒蛋是非常有营养的,鸡蛋最好每天吃一个,营养才会到位。但是炒鸡蛋太单调,加点韭菜就很香。 张晓燕 2025-07-06 12:16:02 188 菜谱大全 葱爆肉 大葱炒肉很香,有名的一道东北菜 枯井 2025-07-06 05:16:02 137