香煎风板鱼

风板鱼又叫龙利鱼,肉质非常鲜美,刺少,非常适合小孩老人食用。

【食材与调料】

【主料】风板鱼半斤
【辅料】烧烤料1袋,盐1汤匙,葱1段,姜1块,油适量

【制作步骤】
香煎风板鱼 1.原料准备好
香煎风板鱼 2.风板鱼去腮鳞肠洗净
香煎风板鱼 3.放入葱段,姜片,烧烤料,少许盐
香煎风板鱼 4.拌匀,放冷藏腌一小时备用
香煎风板鱼 5.锅中加油,烧八成热下入腌好的鱼煎至两面金黄即可,喜欢酥脆的可以多煎一会儿

【香煎风板鱼做法小贴士】
小贴士无

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吴正 吴正
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