| 香蕉的营养非常丰富，其肉质软糯，香甜可口。它还有清热润肠，促进肠胃蠕动作用。上周到老外超市买菜，看到老外在做料理机的推销，只见他将香蕉，苹果，橙子等等好几种水果连皮一起放入料理机加冰块打碎，倒出来的水果糊非常润滑香甜，原来香蕉皮可以吃的。今天早餐，儿子就要求我给他做这款“香蕉草莓糊”。味道香甜，口感润滑。很不错。而且蛮有营养的哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】香蕉2根，草莓70g |
| 【辅料】白糖适量，冰块适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备香蕉两根。 |
 | 2.草莓用盐水泡浸。 |
 | 3.准备冰块（先用锤子敲碎） |
 | 4.将香蕉连皮和草莓，碎冰加适量白糖（也可以不加）一起放入料理机。 |
 | 5.按开关一分钟快键即可。（我用的料理机是有六把刀片的，所以很快就可以将食材搅拌成糊） |
 | 6.做好的“香蕉草莓糊”香甜可口。做早餐即营养又好吃。 |
【香蕉草莓糊做法小贴士】
| 这款美味餐，可以随意放水果搭配。 |
