| 呵呵，现在的我在减肥，这个菜的减肥效果很不错哦，不放来试试吧 |
【食材与调料】
| 【主料】小青菜100g，金针菇50g，西红柿1个，鸡蛋1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好要用的东西 |
 | 2.小青菜和金针菇还有西红柿摘好洗干净，把西红柿切丁备用 |
 | 3.上锅热油 |
 | 4.待油热后放入西红柿丁 |
 | 5.然后翻炒 |
 | 6.待炒至变碎加水 |
 | 7.等待水开 |
 | 8.待水似开非开时，放入鸡蛋 |
 | 9.1分钟后鸡蛋成型，加入小青菜 |
 | 10.把小青菜煮1分钟左右 |
 | 11.再放入金针菇煮一会就可以装盘了 |
 | 12.可以吃啦 |
【西红柿青菜鸡蛋汤做法小贴士】
| 煮荷包蛋时，待水似开非开时把蛋放到锅里煮时，蛋一会就凝固了，谁开了蛋也不会烂掉 |
