小炒土豆泥

我的美好祝福浓得化不开,我的美好祝福深得抹不去,我的美好祝福只献给您——我最亲最爱的母亲!土豆有很多种做法,可以煮着吃,也可以炒着吃,今天把土豆做成泥和豌豆胡萝卜一起炒,真是色香味俱全,而且还减肥,非常适合减肥的MM们,不妨来试试!

【食材与调料】

【主料】土豆200g,豌豆100g,胡萝卜半根
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜泥适量

【制作步骤】
小炒土豆泥 1.土豆洗净去皮,胡萝卜洗净
小炒土豆泥 2.土豆切丁,胡萝卜切丁,豌豆洗净
小炒土豆泥 3.上锅蒸10分钟左右
小炒土豆泥 4.土豆压成泥
小炒土豆泥 5.热油锅,放入葱花和蒜泥爆香,加入土豆泥,豌豆,胡萝卜丁一起翻炒
小炒土豆泥 6.加盐,拌匀,出锅

【小炒土豆泥做法小贴士】
小贴士如果你不想吃咸的,可以加咖喱或者椒盐

本文来自热心网友【wangjia】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
wangjia wangjia
加入收藏 (0)
上一篇 02-19
下一篇 02-19

相关推荐

  • 自制鱼丸

    自从有了破壁机,感觉真是好,处理食材也变得容易了好多。比如说这个鱼丸吧,以前做鱼丸,都是手工把鱼肉刮成蓉,好费劲啊,做一次鱼丸总是花费半天的时间,往往觉得费事就不想做。而用破壁机做鱼丸,那叫一个方便啊,方便到连我自己都不敢相信了。把鱼肉等放进去,几分钟就搞定啦,实在是太省劲儿了,以后婆婆想吃鱼丸,我就随时可以给她做啦。

    2025-09-07 14:16:01
    107
  • 油菜鸡蛋番茄

    昨天剩下了一些番茄鸡蛋,今天和油菜一起炒了,没想到味道还可以

    2025-09-05 20:16:01
    130
  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤

    这道汤不仅美容减脂,提高机体免疫力,而且还有滋补强壮、补脑宁神的作用。不管是做给自己喝,老公喝,孩子喝,绝对大受欢迎!

    2025-09-03 02:16:01
    131
  • 香菇木耳墨鱼汤

    一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

    2025-08-03 04:16:01
    254

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信