香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,香味浓郁,它吃法多样,炒着吃、拌着吃、炸香椿鱼、包饺子的都有。。。今天就用它来拌花生米,一道很简单很朴实的凉拌菜, 只需将香椿用水焯烫过后切长小段, 挤出水分后与炸好的花生米拌在一起, 加入点小米椒、蒜末、两勺香醋和小勺糖来调味。 香脆的花生伴着味道浓郁的香椿末,来上一勺, 喝上口好久, 享受这惬意的美味时刻, 这个春天的下酒菜就应该是这样的。 |
【食材与调料】
【主料】花生米200g,香椿1把,小米椒2个 |
【辅料】油盐适量,蒜末适量,香醋适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.准备好原材料; | |
2. 花生米放入锅中, 加入凉油翻炒; | |
3. 翻炒花生米, 直至花生米炒出香味; | |
4. 将炒好的花生米捞出控油, 加入适量的盐拌匀; | |
5. 锅中放入水, 加入少许盐, 放入香椿焯水; | |
6. 焯过水的香椿挤出水份, 切成小段, 小米椒和蒜也切成小末; | |
7. 碗中放入醋、橄榄油和少许糖调匀; | |
8. 将香椿末、红辣椒和蒜末放入调味料碗中拌匀; | |
9. 再将拌好的香椿放入炒好的花生米中拌匀; | |
10. 很春天的凉拌下酒小菜。 |
【香椿拌花生米做法小贴士】
小贴士1. 炒花生米的时候热锅凉油,小火慢慢炒,注意炒到能闻到花生香味且表面微微发黄就可以了, 千万不要炒糊了; 2. 香椿食用前一定要焯水,这样能降低香椿中的亚硝酸盐和草酸的含量; 3. 加入点香醋拌香椿花生米,味道更特别,但注意不要在醋里面泡时间太长, 这样会影响花生的酥脆。 |