香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗糖尿病的良药。现代营养学研究也发现,香椿中的vc等有抗氧化作用,具有很强的抗癌效果。这个香椿用挂好面糊入锅炸着吃,味道鲜美,营养丰富! |
【食材与调料】
【主料】香椿100g |
【辅料】鸡蛋3个,盐适量,面粉适量,淀粉适量,花椒粉适量,油适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.准备好香椿,鸡蛋打入碗中,放入1:1的面粉和淀粉 | |
2.加入适量精盐,味精,花椒粉 | |
3.搅拌均匀,没有颗粒就好 | |
4.用筷子夹着香椿蘸裹蛋液 | |
5.放入五成左右的油锅中 | |
6.翻面炸制成熟 |
【炸香椿做法小贴士】
小贴士1,选择比较嫩的香椿芽口感会更好 2,花椒粉可以有选择的放入 |