以前知道百合花,也知道干百合,可从来没有将它们联系在一起。后来无意中看资料,才发现,此百合与彼百合原来是一家子,花儿赏心悦目,球根清火润肺。广东人煲清补凉,习惯抓一把干百合放下去,它是家里常备的煲汤料。干百合我是吃过很多了,而食用鲜百合,却是来广州之后才开始的。那时还与LM同学同居一室,某天LM同学去别人家蹭饭回来,说百合炒蛋很好吃。我这才知道原来有鲜百合这种东西,还可以炒蛋。不过鲜百合炒蛋味道偏甜,我又一贯不爱甜食的,后来就用了滚汤,或瘦肉或鸡蛋,清清淡淡的,有益也好喝。 |
【食材与调料】
【主料】鲜百合2个,瘦肉60个,豆腐2小块 |
【辅料】姜片1片,盐,酱油,生粉少许 |
【制作步骤】
1.鲜百合洗净,掰开;瘦肉切条,加盐、酱油和生粉腌好;豆腐切成小块。 | 2.把开水倒入汤锅(习惯用开水滚汤,省时),放入鲜百合瓣和姜片。 | 3.水开了之后,放入豆腐块和腌好的瘦肉,盖上盖,汤开了再烧五分钟,可以喝了。 |
【鲜百合瘦肉豆腐汤做法小贴士】