杏鲍菇青鱼头

我吃青鱼平时肉不太爱吃,倒很喜欢吃鱼头,虽然肉不多,但别有一番滋味。这次放点杏鲍菇,厚实的杏鲍菇咬上去很有质感,特别入味好吃。

【食材与调料】

【主料】青鱼头800g,杏鲍菇200g
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,蒸鱼豉油适量,料酒适量,糖适量,姜蒜适量,葱适量,西红柿1个

【制作步骤】
杏鲍菇青鱼头 1.把青鱼头洗净对切
杏鲍菇青鱼头 2.杏鲍菇、西红柿切块,姜蒜切片
杏鲍菇青鱼头 3.起油锅把鱼头两面煎一下
杏鲍菇青鱼头 4.放入西红柿、料酒去腥
杏鲍菇青鱼头 5.放老抽
杏鲍菇青鱼头 6.放蒸鱼豉油
杏鲍菇青鱼头 7.放盐和糖
杏鲍菇青鱼头 8.放开水大火煮开后改中小火
杏鲍菇青鱼头 9.等鱼头熟时放入杏鲍菇
杏鲍菇青鱼头 10.等杏鲍菇熟后大火收汁撒上葱花即可

【杏鲍菇青鱼头做法小贴士】
小贴士鱼头对切容易熟、入味

本文来自热心网友【菁菁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
菁菁 菁菁
加入收藏 (0)
上一篇 03-22
下一篇 03-22

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    276
  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    252
  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    302
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    295

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信