| 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇100g，黄瓜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，猪肉适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.杏鲍菇切片，开水焯 |
 | 3.焯好过凉水，控干水分 |
 | 4.黄瓜切片 |
 | 5.锅热油热将肉放入煸炒 |
 | 6.将杏鲍菇放入煸炒，放适量的酱油煸炒 |
 | 7.放少量的水，放盐煸炒 |
 | 8.将黄瓜片放入煸炒 |
 | 9.炒熟盛盘。 |
【杏鲍菇黄瓜炒肉做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【杏鲍菇黄瓜炒肉做法小贴士】
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