想减肥吗?想吃零食?那就自己动起手做这款无糖无油无蛋,健康低热量的紫薯棒吧! |
【食材与调料】
【主料】紫薯泥300g |
【辅料】中筋面粉200g |
【制作步骤】
1.紫薯泥加入面粉揉成面团。 | |
2.将面团擀开成大而薄的面片。 | |
3.将面片切成一条条的小长条,放入烤盘。 | |
4.放入预热好的烤箱,上下火180℃,中层,25分钟,晾凉后即会变硬脆。 |
【无糖紫薯棒做法小贴士】
小贴士刚烤好有点软,晾凉后就会变硬脆。 |
想减肥吗?想吃零食?那就自己动起手做这款无糖无油无蛋,健康低热量的紫薯棒吧! |
【主料】紫薯泥300g |
【辅料】中筋面粉200g |
1.紫薯泥加入面粉揉成面团。 | |
2.将面团擀开成大而薄的面片。 | |
3.将面片切成一条条的小长条,放入烤盘。 | |
4.放入预热好的烤箱,上下火180℃,中层,25分钟,晾凉后即会变硬脆。 |
小贴士刚烤好有点软,晾凉后就会变硬脆。 |