无糖紫薯棒

想减肥吗?想吃零食?那就自己动起手做这款无糖无油无蛋,健康低热量的紫薯棒吧!

【食材与调料】

【主料】紫薯泥300g
【辅料】中筋面粉200g

【制作步骤】
无糖紫薯棒 1.紫薯泥加入面粉揉成面团。
无糖紫薯棒 2.将面团擀开成大而薄的面片。
无糖紫薯棒 3.将面片切成一条条的小长条,放入烤盘。
无糖紫薯棒 4.放入预热好的烤箱,上下火180℃,中层,25分钟,晾凉后即会变硬脆。

【无糖紫薯棒做法小贴士】
小贴士刚烤好有点软,晾凉后就会变硬脆。

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张译元 张译元
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