北京的著名小吃豌豆黄,它的主要材料就是豌豆。原为回族民间小吃,后传入宫廷。清宫的豌豆黄,用上等白豌豆为原料,做出成品色泽浅黄、细腻、纯净,入口即化,味道香甜,清凉爽口。因慈禧喜食而出名。豌豆的营养价值也是特别的充分。可以补充身体所需要的蛋白质的营养成分。还可以促进我们的消化系统。食用豌豆黄还可以在夏季帮助我们消暑,还特别有益于减肥。 |
【食材与调料】
【主料】干豌豆250g |
【辅料】白糖60g |
【制作步骤】
1.干豌豆泡一宿。让其成分的展开。然后去皮。 | |
2.去皮的豌豆放入电压力锅,放入的水稍稍的没过豌豆就可以,不要太多的水。 | |
3.电压力锅定制再煮豆的键,熟了以后就成了粥状,刚刚好。 | |
4.放入60克的白糖。拌匀。(随自己的口味,最多也不可以超过70克的白糖,太甜了不好吃) | |
5.放入破壁机内。 | |
6.用‘浓汤’键,1分钟。就OK。 | |
7.放入一个不沾的烤盘里,加盖一张油纸,隔纸按平、按均匀。 | |
8.换一张油纸,重新铺平,盖在豌豆黄上面,防止风干。等待彻底放凉。最好放入冰箱冷藏。 | |
9.一定要彻底放凉,脱模,切块。沙沙的,凉凉的,非常的美味哦。 |
【豌豆黄做法小贴士】
小贴士用破壁机制作豌豆黄真是简单,用这个方法制作绿豆糕也不错。 |