炒牛肉 小雨点• 03-11• 菜谱大全•阅读 360 炒牛肉,一道简单的家常菜。放点青菜垫底下。【食材与调料】【主料】牛肉350g 【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量 【制作步骤】 1.牛肉 2.切好用生粉腌制,切点姜片 3.热油下锅炒一分钟,再加清水煮几分钟 4.出锅了【炒牛肉做法小贴士】炒肉的时候加点少量的醋可以去腥味 本文来自热心网友【小雨点】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 牛肉 家常菜 咸 增强抵抗力 炒 赞 0 小雨点 加入收藏 (0) 生成海报 豌豆黄 上一篇 03-11 芋头甜饺子 下一篇 03-11 相关推荐 菜谱大全 黄花菜 在我的家乡,夏天的时候山上经常可以采到黄花菜,我们采回来,用水焯一下,做面条卤,真是新鲜死了!现在我再也看不到盛开的黄花了,买一些干的炒肉吧,黄花菜据说是很益智的,当年我高考的时候,学校食堂就做的这道菜,时间过去13年还是清楚的记着 ,我的记忆真不赖啊! 安琪 2025-01-02 08:15:01 268 菜谱大全 毛豆炒梅菜 夏天大部分都是吃粥的多。就选择用梅菜和毛豆炒着吃~很是好吃。而且毛豆有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效,好吃又营养。 綯qi寶貝 2025-01-02 06:00:02 334 菜谱大全 平菇木耳炒肉丝 菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23 克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。 黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补。 刘萍 2025-01-01 20:00:02 275 菜谱大全 山芹炒猪心 山芹菜是20世纪人工种植成功的第一个长白山野菜品种。此菜营养保健价值被世人公认,现代医学发现,山芹的营养价值极高,药用价值极大,其特殊保健作用被人们所接受。常食能预防和治疗很多现代富贵病,如肥胖、糖尿病、前列腺炎、胃肠癌及血管瘤等。还能提高免疫力,对高血压、高血脂、高血糖都有一定作用。此菜可食性纤维细致,能被人体大量吸收利用,增加血管的通透性软化血管,溶解血栓,净化血液,减少心脑血管发病机率。 可愛的小米兔 2025-01-01 16:45:01 336