| 父亲节到了，爸爸在你们心目中是什么样子的呢？帅气？严厉？和蔼？还是？不如我们来一场炫父大赛吧，用美食做出自己心目中爸爸的样子，还可以给爸爸搭配上各种各样的衣服和帽子等等，做好后送给爸爸品尝，绝对是一件十分有意义的父亲节礼物。 |
【食材与调料】
【主料】米饭1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡肉粉适量，海苔适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材。 |
 | 2.鸡蛋加少许清水打散，炒锅油热后放入鸡蛋炒成蛋花。 |
 | 3.放入切块的番茄继续炒。 |
 | 4.加入青豆玉米混合菜。 |
 | 5.放适量食盐、鸡肉粉炒匀出锅。 |
 | 6.炒好的菜盛入碗中。 |
 | 7.海苔剪出头发、眼镜、胡子等。 |
 | 8.在菜的上面盖上一层米饭，放上头发、眼镜等，番茄做红嘴唇。 |
【我爸爸鸡蛋番茄拌饭做法小贴士】
| 小贴士菜可以根据孩子喜好随意调整，米饭蒸的不要太硬，孩子会不好消化，盛饭的容器最好找一个带两个耳朵的碗会比圆碗好看点。 |
