田园蔬菜龙骨汤

过了一周的阴雨冷冬的天气后,这周突然又放晴了,阳光灿烂,气温直上,这忽冷忽热的天气还真是让人没法适应啊。初冬,天气还是很干燥,煲个田园蔬菜龙骨汤,清甜滋润,在满足了嘴巴后又能照顾到身体需要的热量。

【食材与调料】
【主料】猪龙骨1根
【辅料】胡萝卜1根,芹菜少许,蘑菇10朵,玉米10根

【制作步骤】
田园蔬菜龙骨汤 1.猪龙骨斩小块,洗净。
田园蔬菜龙骨汤 2.入锅绰水后,捞出洗净。
田园蔬菜龙骨汤 3.龙骨放入锅中,放足量冷水,入姜片,大火烧开转小火,撇去浮末,放料酒,盖上盖子小火煲一个小时。
田园蔬菜龙骨汤 4.一个小时候后,加去皮切成块的胡萝卜,继续用小火煲半个小时。
田园蔬菜龙骨汤 5.半小时后,加切成小段的玉米,继续煲半小时。
田园蔬菜龙骨汤 6.玉米入锅半小时后,加洗净的蘑菇和芹菜粒,加盐,再小火煲十分钟,加少量鸡精调味即可。

【田园蔬菜龙骨汤做法小贴士】
小贴士蘑菇不要过早放入,否则会使汤色变深。

本文来自热心网友【空庭】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
空庭 空庭
加入收藏 (0)
上一篇 05-14
下一篇 05-14

相关推荐

  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    163
  • 红焖鲤鱼

    鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿,女儿最喜欢吃鱼,每周都会给她做两次。。。。这道红焖鲤鱼做法简单,材料普通,难度系数比较低,只要掌握要领,稍有基础的人都能成功。。

    2025-07-31 08:16:01
    159
  • 蚝油花菜

    本来是想用西红柿炒花菜的,因为用西红柿炒了一道丝瓜,儿子说如果再用西红柿炒花菜就快成西红柿宴啦。那还是素炒吧,只不过我加入了一点蚝油,颜色淡淡的,保持着清脆的口感,有了蚝油的鲜美味道,这道菜也很不错哟,吃扯面的时候放入一些,再配些红烧肉,荤素搭配特别的好吃哟。

    2025-07-31 07:16:01
    105
  • 营养早餐 鸡蛋煮面

    周末睡到自然醒,伸伸懒腰 肚子咕噜咕噜叫,赶紧的搞个早餐来安慰下五脏六腑鸡蛋煮面 加点青菜 美滋滋。

    2025-07-29 07:16:02
    142

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信