每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。 |
【食材与调料】
【主料】兔肉750g,瘦肉200g |
【辅料】元桂肉30g,熟党参20g,云苓20g,枸杞20g,淮山50g,蜜枣1个,水适量,陈皮1片 |
【制作步骤】
1.将兔肉清洗 | |
2.放入装有清水的沙煲内 | |
3.准备好的烫料和清好的瘦肉 | |
4.清洗汤料 | |
5.一起放入煲肉,大火煲滚转小火煲1-2小时 | |
6.清甜滋补的汤,煲好了 |
【兔肉汤做法小贴士】
兔肉有一些骚味,放一些陈皮可以去掉 |