| 西洋菜口感脆嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴。西洋菜性凉，常吃能清心润肺，口干咽痛用西洋菜煲汤用较好的食疗作用。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，排骨适量，西洋菜适量，辣椒适量，青萝卜适量，胡萝卜适量，紫肉萝卜适量，其它适量 |
【制作步骤】
 | 1.三色萝卜准备好。 |
 | 2.西洋菜用盐水浸泡一会再洗净烫熟调味备用。 |
 | 3.辣椒洗净备用。 |
 | 4.圣女果浸泡洗净，用开水冲一下。 |
 | 5.萝卜都煮熟调好味。 |
 | 6.胡萝卜做的萌哒哒动物形状。 |
 | 7.红皮萝卜做的萌哒哒动物形状。 |
 | 8.冬菇炆排骨和炒青菜。 |
 | 9.紫肉萝卜做出的表情。蒸好的排骨在饭团下面。 |
 | 10.圣女果和青瓜做出金鱼形状，盛上蒸好的排骨，西洋菜，辣椒。 |
【童趣饭团做法小贴士】
| 小贴士肺热咳嗽、痰少口干:西洋菜500克，猪肺300克，南杏仁15克，煲汤喝可起到食疗作用。上面是几款充满童趣的卡通饭团，以上的食材不是一次的量。喜欢的朋友按各自喜好调换，图片仅供参考。 |
