【食材与调料】
【主料】蹄花1500,墨鱼干30 |
【辅料】红辣椒30,姜10,大蒜子10 |
【制作步骤】
1.一,食材洗净,配料洗净,切成未丁,用盐,味精,酱油,少许醋,制成味碟。 二,蹄花入锅用冷水焯掉血水,倒出洗净,再入冷水大火炖半小时。 | 2.二,放入泡开洗净切成条的墨鱼干,大火炖2小时 | 3.三,再转至小火炖烂,端出, | 4.四,端出,把蹄花切成片,沾味碟,微辣开味,油而不腻 |
【蹄花汤做法小贴士】
小贴士蹄花入锅焯掉血水,墨鱼干泡开洗净,配料洗净切成未丁,制成味碟备用 |
【主料】蹄花1500,墨鱼干30 |
【辅料】红辣椒30,姜10,大蒜子10 |
1.一,食材洗净,配料洗净,切成未丁,用盐,味精,酱油,少许醋,制成味碟。 二,蹄花入锅用冷水焯掉血水,倒出洗净,再入冷水大火炖半小时。 | 2.二,放入泡开洗净切成条的墨鱼干,大火炖2小时 | 3.三,再转至小火炖烂,端出, | 4.四,端出,把蹄花切成片,沾味碟,微辣开味,油而不腻 |
小贴士蹄花入锅焯掉血水,墨鱼干泡开洗净,配料洗净切成未丁,制成味碟备用 |