此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红,极其下饭 土豆很有营养,是抗衰老的食物 含有丰富的维生素及大量的优质纤维素 猪排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、维生素 |
【食材与调料】
【主料】猪肋排8块,土豆1个 |
【辅料】葱适量,姜适量,冰糖适量,生抽适量,老抽些许,料酒少许,盐适量 |
【制作步骤】
1.土豆削皮洗净切滚刀块,放水中浸泡 | |
2.排骨洗净焯水后捞出备用 | |
3.葱切葱段,姜切片 | |
4.锅内热油放冰糖炒糖色 | |
5.倒入排骨翻炒 | |
6.放入葱段、姜片,淋点老抽 | |
7.再倒些生抽、料酒 | |
8.倒入土豆块翻炒片刻 | |
9.加入适量水,焖至收汁加盐调味即可 |
【土豆炖排骨做法小贴士】
炖制肉类最好是在出锅前再加盐调味 |