三汁焖锅

黄记煌的鸡翅锅是每次必点的,但是有点贵啊~~其实,自己做出来的也好吃又实惠,快来试试吧!

【食材与调料】

【主料】鸡翅20个,胡萝卜1根,红薯1个,青椒1个,红椒1个
【辅料】紫洋葱1个,大蒜2头,料酒适量,生抽适量,盐适量,胡椒粉适量,蚝油3勺,番茄酱2勺,海鲜酱油2勺,黄豆酱2勺,白糖1勺,淀粉1勺,辣椒粉适量,油适量

【制作步骤】
三汁焖锅 1.鸡翅洗净,正反面划两刀,用适量盐,料酒,胡椒粉,辣椒面(不喜欢吃辣可以不加),生抽,姜腌制半天
三汁焖锅 2.洋葱,胡萝卜,红薯,辣椒切块,大量蒜剥好备用
三汁焖锅 3.酱料:三勺蚝油,两勺番茄酱,两勺黄豆酱,两勺海鲜酱油,一勺白糖,一勺淀粉,适量鸡精,搅拌均匀。也可根据自己口味增减调料。
三汁焖锅 4.把配料用适量盐,辣椒面,油搅拌均匀。也可先放油把锅底涂一遍,防止粘锅
三汁焖锅 5.把腌好的鸡翅摆在上面,撒适量胡椒粉,辣椒油,盖上锅盖开火开始焖。焖的时候把锅盖上的小洞堵住。我用的电磁炉开到800度先焖10分钟,然后减到400度再焖差不多五分钟
三汁焖锅 6.加入调好的酱汁再焖几分钟,加上香菜就大功告成了
三汁焖锅 7.吃的时候拌一下,鸡翅吃完可以继续加各种蔬菜

【三汁焖锅做法小贴士】

本文来自热心网友【罗晓丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
罗晓丽 罗晓丽
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 豌豆炒牛肉

    家里有熟牛肉,还有煮好的豌豆,就放到一起炒了,味道还不错呢

    2024-11-26 22:45:01
    149
  • 辣椒炒鱿鱼

    鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。预防带血综合症降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,恢复视力。预防糖尿病促进胰岛素的分泌,对糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解毒作用,预防有酒精肝引起的肝脏功能损害,所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。

    2024-11-26 19:30:02
    112
  • 熏肉洋葱炒豆干

    一道非常家居而且沒有技术含量的菜,特此奉上一起分享啦!不过洋葱要少吃点,因为它容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温,热病患者应慎食哦。

    2024-11-26 11:15:02
    179
  • 苹果炒三丁

    光阴荏苒20012年即将结束。接下来元旦、春节就要接踵而来。节日期间水果是少不了的“道具”。这水果除了鲜吃,还可以加工做菜吃;这道菜就是用苹果和鸡脯肉做的菜。光阴荏苒20012年即将结束。接下来元旦、春节就要接踵而来。节日期间水果是少不了的“道具”。这水果除了鲜吃,还可以加工做菜吃;这道菜就是用苹果和鸡脯肉做的菜。苹果苹果加热后,苹果中含有的果胶会变的更稳定,这果胶和膳食纤维可以一起清理肠道。这加热后还多出了;吸收肠内细菌和毒素的功能。还大量增加了多酚类天然抗氧化物含量。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由

    2024-11-25 10:15:01
    146

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信