| 这款汤汤清润鲜美，具有润燥，健脾补肾，催乳补血之效。鱼汤中还含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。 |
【食材与调料】
【主料】生鱼1条，猪展肉300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备生鱼和猪展肉 |
 | 2.把生鱼处理干净（是个大工程）猪肉切大块 |
 | 3.把猪肉飞水洗净 |
 | 4.下油锅把生鱼稍为煎一下（两边表皮稍黄即可） |
 | 5.砂锅里烧开水 |
 | 6.下生鱼和猪肉 |
 | 7.再大火煮开 |
 | 8.再转小火慢炖90分钟 |
 | 9.下盐调味出锅 |
【生鱼猪展汤做法小贴士】
| 小贴士买生鱼的时候最好叫商家处理好了再买回来，处理它难度太高，我还被它弄破了手。 |
