| 现是在新鲜山芋刚刚上市的时节，1.5~2.5元/斤，价格不贵，营养却很丰富，常吃有益健康；麦片是粗纤维食品，有助消化和排毒，多吃也不妨，把两者放一起煮粥，更是营养美味哈~~~ |
【食材与调料】
【主料】山芋5个，麦片1小碗 |
| 【辅料】冰糖适量，清水2碗 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜山芋洗净去皮 |
 | 2.切滚刀小块 |
 | 3.用清水冲洗下 |
 | 4.倒入锅中，加适量清水 |
 | 5.加盖大火炖煮 |
 | 6.水开了 |
 | 7.放入适量冰糖小煮溶化 |
 | 8.准备好燕麦片 |
 | 9.倒入燕麦片 |
 | 10.转中小火，边煮边搅，防糊底 |
 | 11.等燕麦片煮化变浓稠即可关火 |
 | 12.盛起，很烫，要小心哦 |
【山芋燕麦粥做法小贴士】
| 小贴士1、山芋切小块易熟 2、燕麦片易熟，不易早放 3、冰糖根据自己口味多少增减，换白糖也可，不过冰糖更好些 |
