山药西蓝花 曾宝宝• 09-28• 菜谱大全•阅读 354 山药实在是个好东西,特别有营养还特别好吃。无论做什么都行呢。【食材与调料】【主料】西蓝花150g,山药150g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.山药去皮,洗净,切片。 2.西蓝花洗净,切开。 3.起油锅,炒山药。 4.倒入西蓝花。 5.一起炒。 6.加点盐,继续翻炒。 7.炒熟后,出锅。【山药西蓝花做法小贴士】西蓝花挺容易熟的,要后放。 本文来自热心网友【曾宝宝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西蓝花 山药 蓝花 烧 家常菜 锅子 全菜系 其他味 赞 0 曾宝宝 加入收藏 (0) 生成海报 熘肝尖 上一篇 09-28 蚝油炒面 下一篇 09-28 相关推荐 菜谱大全 鲜菇肉片 一小把蘑菇中,蕴藏了大自然的精华,是非常鲜美的食物。蘑菇不仅口感鲜美、细腻嫩滑,营养价值也非常高,具有很强的保健功能。 林可可 2025-07-13 14:16:02 160 菜谱大全 浓汁玉子豆腐 爱吃果冻的女孩子不少,可有人吃过鱼香味道的果冻吗?献上昨天晚上的一道小菜—— 郭郭 2025-07-11 06:16:01 189 菜谱大全 茄子黄瓜丁 这道菜可以说是我自创的一道菜了!主要还是自己太懒了!家里就这点材料,也不想到市场去买!长沙的天气真的是好热的!所有就将就的炒了这道菜!但是想不到效果也是不错的! 魔女的条件 2025-06-29 13:16:01 227 菜谱大全 蛋皮海鲜包 比较鲜美的组合,样子很可爱,吃起来很不错哦 大头海豚 2025-06-28 16:16:01 158