山药西蓝花 曾宝宝• 09-28• 菜谱大全•阅读 263 山药实在是个好东西,特别有营养还特别好吃。无论做什么都行呢。【食材与调料】【主料】西蓝花150g,山药150g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.山药去皮,洗净,切片。 2.西蓝花洗净,切开。 3.起油锅,炒山药。 4.倒入西蓝花。 5.一起炒。 6.加点盐,继续翻炒。 7.炒熟后,出锅。【山药西蓝花做法小贴士】西蓝花挺容易熟的,要后放。 本文来自热心网友【曾宝宝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西蓝花 山药 蓝花 烧 家常菜 锅子 全菜系 其他味 赞 0 曾宝宝 加入收藏 (0) 生成海报 熘肝尖 上一篇 09-28 蚝油炒面 下一篇 09-28 相关推荐 菜谱大全 猪肉西兰花 简单,易做的一道菜。 姜琳琳 2024-11-15 00:00:01 123 菜谱大全 桂花糖醋小排 立秋了,又到了贴秋膘的时节。来一盘桂花糖醋小排,香甜小巧的桂花与焦糖所带来的浓郁,回味绵长---以前很排斥炒糖色,但是自从年初在乌镇某网红饭庄吃过一次炒糖色做的糖醋小排,彻底颠覆了我对它的不屑。那种焦糖特有浓郁,甜而不腻,非常别致。恰巧,回南京没多久,又亲眼见证一位烹饪老前辈当面操作了一次炒糖色,彻底被折服了。所谓炒糖色,是指糖类在加热遇高温后,发生缩合形成了焦糖色素,并同时释放焦糖香气,随着加尔时间的增长,色泽逐渐由浅黄,变成金黄,再变成棕红,最后会变成焦黑,这被称为美拉德反应。炒糖以及在炒至棕红的糖液 莉莎 2024-11-14 23:30:01 116 菜谱大全 红烧豆腐 老大的拿手,味道8错哦~~~ 一枚微笑 2024-11-14 23:15:01 135 菜谱大全 牛肉炒韭菜花 韭菜花时现在的时令蔬菜,很好吃,特别是炒牛肉加仔姜味道特别的鲜美下饭。 一一 2024-11-14 23:00:01 127