| 春天是个干燥的季节，多喝点汤水有利天皮肤补水，这道汤，有淡淡苹果香，还有淡淡红枣香，我拿它来当早餐。 |
【食材与调料】
| 【主料】苹果220g，山药400g |
| 【辅料】冰糖适量，红枣适量 |
【制作步骤】
 | 1.山药去皮。 |
 | 2.切成滚刀块。 |
 | 3.加入适量水大火煮。 |
 | 4.苹果去皮。 |
 | 5.切成与山药大小相同的块。 |
 | 6.将苹果也放入山药中，加入适量冰糖。 |
 | 7.加入适量红枣煮沸，中火炖煮一会，转小火。 |
 | 8.约二十分钟至苹果熟软入味即可。 |
【山药红枣苹果汤做法小贴士】
| 山药去皮时一定要戴手套，以免粘液刺激皮肤引起不适。 |
