蒜香油麦菜

昨天买了把油麦菜,想想平时也就是炒着吃,刚刚好想试试吃拌的。嘿嘿

【食材与调料】

【主料】油麦菜400g
【辅料】小米辣3个,蒜适量,食盐适量

【制作步骤】
蒜香油麦菜 1.所有材料准备好
蒜香油麦菜 2.油麦菜洗净切段,切得长一些也可以。我比较懒,就从中间切了一刀。
蒜香油麦菜 3.小米辣切碎备用。
蒜香油麦菜 4.蒜剁成蒜米备用,把小米辣和蒜米都放入一个碗中。
蒜香油麦菜 5.放入一点点食盐
蒜香油麦菜 6.油麦菜用开水烫过,捞起来准备好。
蒜香油麦菜 7.晾好以后放入盘中备用。
蒜香油麦菜 8.热锅凉油,待油温8成时,放入蒜米和小米辣爆香。
蒜香油麦菜 9.最后浇油麦菜上即可。

【蒜香油麦菜做法小贴士】
小贴士最好蒜米一定要热油爆一下,这样蒜香味更浓。

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张云霞 张云霞
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