水笋烧鸡爪

鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。。。

【食材与调料】

【主料】鸡爪165g
【辅料】油适量,盐适量,桂皮适量,大料适量,料酒适量,酱油适量,白糖适量

【制作步骤】
水笋烧鸡爪 1.食材:鸡爪(已清洗焯水)、水笋(已清洗切段)、桂皮、大料
水笋烧鸡爪 2.将已焯水的鸡爪放在案板上剁开。
水笋烧鸡爪 3.烧锅倒油烧热,下入剁开的鸡爪和切段的水笋翻炒翻炒。
水笋烧鸡爪 4.接着,搁入桂皮和大料,加入一些清水。
水笋烧鸡爪 5.加适量的料酒。
水笋烧鸡爪 6.加适量的酱油。
水笋烧鸡爪 7.加适量的白糖。
水笋烧鸡爪 8.加适量的盐。
水笋烧鸡爪 9.调味煮开。
水笋烧鸡爪 10.然后,烧煮至汤汁差不多了,即成。

【水笋烧鸡爪做法小贴士】
小贴士随意做

本文来自热心网友【陈静雯】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈静雯 陈静雯
加入收藏 (0)
上一篇 06-02
下一篇 06-02

相关推荐

  • 青红椒炒尤鱼丝

    以前总听人说,吃一口尤鱼等于吃四十口肥肉,那是真吓人了!胖人吃了都怕是吧呵呵,其实并不是那么回事,尤鱼的营养价值很高,所含的胆固醇只是正常地被人体所利用,而不会在血液中积蓄,对于胆固醇过高而又喜欢吃尤鱼的我来说,这好象也算是个好信息哦呵呵。

    2024-11-23 08:30:02
    178
  • 苦瓜鲍菇虾仁#新鲜从

    对于苦瓜,有人爱有人厌,苦瓜虽然苦,但是它却有不少功效,苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的作用。鲍菇和虾仁都有鲜味,将它们一起炒就中和了苦瓜的苦味,清淡爽口味道不错哟。

    2024-11-23 06:30:01
    147
  • 椒油炝竹节虾

    【食材与调料】【主料】新鲜竹节虾 【辅料】花椒,葱,姜,料酒,生抽,盐【制作步骤】 1.将虾洗净,开背抽取砂肠,以盐及料酒腌制一下。 2.将腌制好的虾放入生姜片,上笼蒸7分钟。 3.将蒸出的虾汤倒入盘子,淋入少许生抽,然后将蒸好的虾摆盘入盆,盆上放一大把葱花。 4.锅

    2024-11-23 05:30:01
    99
  • 油菜炕豆腐

    立春意味着春天来了。天地万物春风吹又生,明显感到白天渐长,太阳和煦。春季阳气生发,一个“生”字道尽春天养生的秘密。阳气初生,可以多食用绿色的蔬菜,此时的菜纤细柔软鲜嫩。油菜炕豆腐,碧绿的油菜配上自制的豆腐,鲜嫩爽口、豆香十足,真正的绿色食品。油菜与季节相呼应,清淡滋润,调味适中,远离辛辣。健康的饮食不在于食材有多金贵做法有多讲究,而在于身体的感知并响应季节,与春天一起生发成长。

    2024-11-22 23:45:01
    112

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信