老公说他的牙不好,一吃广式月饼牙就疼,究其原因,广式月饼糖太多,粘牙,而苏式月饼就不一样,入口香酥,甜度低,非常适合牙不太好的朋友们。小朋友也适合,尤其是便秘的小孩子,吃这种含猪油量高的点心,可以润滑肠道,又不会因为糖太多而影响钙的吸收。 |
【食材与调料】
【主料】面粉180g,猪油100g |
【辅料】糖粉15g,水30ml,红豆沙馅200g |
【制作步骤】
1.100g面粉加水和50g猪油揉成光滑的面团,静置松弛20分钟备用,这就是水油皮 | |
2.80g面粉和剩下的50g猪油揉成油酥面团备用 | |
3.水油皮面团和油酥面团分别分份备用。取水油皮面团压扁成皮,将一个油酥面团包入,收口向下 | |
4.将包好的面团擀成长椭圆形 | |
5.卷起,松弛10分钟 | |
6.转90度角,再次擀成更长的长椭圆形 | |
7.再次卷起,松弛10分钟 | |
8.将水油皮压扁成皮,包入豆沙馅,收口向下压扁。排入烤盘。烤箱预热,200度大约20分钟烤至表面浅金黄色即可 |
【苏式豆沙月饼做法小贴士】
1.有时候观察颜色可能不准确,因为糖量较少不易上色,观察是否烤熟可以看月饼皮的酥层是否都展开,也可以观察月饼是不是稍鼓起 2.皮与馅的比例没有具体要求,个人感觉1:1.5比例比较协调,爱吃皮的可以增大皮的比例,反之亦然 3.水油皮可以适度多加点水揉软一些,使用时面案施薄粉防沾 |