这两天天气太热了,没什么胃口,总是吃不下饭,只好煲粥吃。这个瘦肉红枣粥可有营养了,很养胃,夏天吃还可以解暑,一举两得。 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉100g,大米150g |
【辅料】油适量,盐适量,红枣适量 |
【制作步骤】
1.瘦肉切片用盐油腌制8分钟 | |
2.准备好红枣 | |
3.大米洗净放入锅中 | |
4.红枣洗净去核放入锅中 | |
5.腌制后的瘦肉放入锅中 | |
6.加入适量的水,改好锅盖,调到煮粥档 | |
7.开盖后放入盐油即可 |
【瘦肉红枣粥做法小贴士】
小贴士煲粥的食材可以因人而异 |
这两天天气太热了,没什么胃口,总是吃不下饭,只好煲粥吃。这个瘦肉红枣粥可有营养了,很养胃,夏天吃还可以解暑,一举两得。 |
【主料】猪瘦肉100g,大米150g |
【辅料】油适量,盐适量,红枣适量 |
1.瘦肉切片用盐油腌制8分钟 | |
2.准备好红枣 | |
3.大米洗净放入锅中 | |
4.红枣洗净去核放入锅中 | |
5.腌制后的瘦肉放入锅中 | |
6.加入适量的水,改好锅盖,调到煮粥档 | |
7.开盖后放入盐油即可 |
小贴士煲粥的食材可以因人而异 |