酸辣土豆粉,酸辣土豆粉的做法 - 阳康菜谱网酸辣土豆粉做法大全

【食材与调料】

【主料】土豆粉 250g 生菜 50g
【辅料】辣椒油2勺花生100g

【制作步骤】

1 土豆粉下锅煮开
2 在加入生菜，煮开捞出
3 葱花中加入辣椒油，盐，醋
4 然后将其倒入粉条中，撒花生，即可

【酸辣土豆粉做法小贴士】

本文来自热心网友【壹零】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

素炒生菜

生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环可以常吃生菜。这道素炒生菜也是我们家餐桌上的家常菜，好吃简单又营养。