石榴橘子姜蒜汁,石榴橘子姜蒜汁的做法 - 阳康菜谱网石榴橘子姜蒜汁做法大全

石榴和橘子一起打成果汁，酸酸甜甜，很好喝。姜蒜能治感冒。

【食材与调料】

【主料】石榴1个，橘子1个

【辅料】水100ml，姜10g，大蒜适量

【制作步骤】

	1.准备一个石榴。
	2.准备一个橘子。
	3.准备一些姜片和大蒜。
	4.把石榴剥籽放到料理杯里。
	5.再把橘子和姜蒜放到料理杯里。
	6.通电打一分钟。
	7.一杯石榴橘子姜蒜汁就做好了。
	8.如果觉得粘稠可以再加点水。

【石榴橘子姜蒜汁做法小贴士】

小贴士打的时候不用加水，打完以后再加点水。

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凉拌石榴

超市有新鲜运来的石榴，一块钱一个，于是买回来了五个，以前喜欢用来榨汁，这次换个方法和其他蔬菜一起凉拌吃，即开胃又营养。干燥的冬天，从冰箱里取出来吃冰凉冰凉的，非常舒服。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，而且有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。