酸辣白菜,酸辣白菜的做法 - 阳康菜谱网酸辣白菜做法大全

酸辣爽口

【食材与调料】

【主料】白菜适量，青椒

【辅料】生姜，大蒜，葱，干辣椒，白醋，盐，白糖，鸡精适量

【制作步骤】

	1.将洗好的白菜改刀切片，青椒也切片
	2.将葱姜蒜切碎备用
	3.热锅烧油，油烧至五成热放入干辣椒和葱姜蒜末炒香，放入白白，加盐，鸡精，白糖调味，翻炒均匀后烧微加点水继续翻炒几下，加入适量白醋翻炒均匀即可起锅

【酸辣白菜做法小贴士】

小贴士大火比较好

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香菇青椒肉丝

对菌类的食材很喜欢，特别是香菇，干的和新鲜的味道也有区别，干货的那种香菇更加浓郁，香菇的营养丰富，经常使用可提高身体的免疫力，所以很适合老人和小孩来吃~

小威威

2024-09-21 11:00:02

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青椒玉米

营养价值：　　青椒含有丰富的维生素等，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。　　食疗：　　1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用;　　2.预防癌症：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新

看透

2024-09-20 15:00:01

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