在冬季最喜欢一家人围坐在一起吃砂锅菜。所谓砂锅菜,就是把许多原材料放在一起来用砂锅来煮。 砂锅可以均衡而持久的把外界热能传递到内部原料,相对平衡的环境温度 ,有利于水和食物的相互渗透,这种相互渗透的时间维持的越长,食物的鲜香成分就溢出的越多。 食材就更随意了,蔬菜、肉类、海鲜、丸子等等,通俗点讲就是想吃、能吃的都可以扔到砂锅里来煮。 做砂锅菜的汤最好是高汤,大骨汤、鸡汤都可以。 |
【食材与调料】
【主料】白菜100g,绿豆粉丝50g,熟肉200g |
【辅料】鸡汤适量,盐适量,猪肉丸100g,虾仁适量,香菇适量,海鲜丸子适量,豆腐泡适量 |
【制作步骤】
1.白菜洗净切成大块 | |
2.准备各种丸子和豆腐泡 | |
3.香菇洗净,虾仁挑去虾线冲净 | |
4.熟肉切成大片 | |
5.绿豆粉丝用冷水清洗 | |
6.葱切大段、姜切片 | |
7.先把葱姜放在砂锅底部 | |
8.依次放入白菜 | |
9.熟肉片 | |
10.粉丝 | |
11.最上面放入豆腐泡、丸子、香菇和虾仁等 | |
12.倒入适量鸡汤倒入适量鸡汤,调入适量盐和胡椒粉 | |
13.砂锅上灶,大火煮开转小火15分钟即可。 |
【什锦砂锅做法小贴士】
小贴士耐煮的食材放在下面,不耐煮的食材放在上面 |