生煎沙丁鱼 夏明媛• 10-24• 菜谱大全•阅读 398 这道生煎沙丁鱼,味道可是鲜美。【食材与调料】【主料】沙丁鱼 【辅料】油,面粉,黑胡椒粉,盐【制作步骤】 1.小鱼处理干净冲洗后,用盐、黑胡椒粉腌20分钟。 2.然后捞出在面粉上滚一滚,待全身沾满面粉后。 3.在刷油的平底锅内煎至金黄。【生煎沙丁鱼做法小贴士】 本文来自热心网友【夏明媛】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 沙丁鱼 物油 普通 其它水产 煎 家常菜 鲜香 川菜 赞 0 夏明媛 加入收藏 (0) 生成海报 春卷 上一篇 10-24 酸菜大肉饺子 下一篇 10-24 相关推荐 菜谱大全 香煎肉鳎鱼 去菜场买菜,看到有新鲜的肉鳎鱼,价格也不贵,肉鳎鱼因刺少肉嫩,家人都很喜欢吃,就买了几条准备回家做香煎肉鳎鱼。回家路上就在想,这鱼到底应该怎么称呼才正确呢?这肉鳎鱼是上海人的叫法,可能是取其刺少肉多,体型扁塌才这么叫的吧?估计肯定又会有许多人搞不清这肉鳎鱼是啥东东呢。赶紧回家百度去! 关春梅 2024-12-29 11:45:01 266 菜谱大全 生煎沙丁鱼 这道生煎沙丁鱼,味道可是鲜美。 夏明媛 2024-10-24 03:30:02 398 菜谱大全 虾皮土豆 今天有一土豆在手,就试着做了这道菜,材料很简单,操作也很方便…… 林爱玉 2024-08-24 08:00:01 705 菜谱大全 丝瓜浸鱼丸 秋天气候干燥,多吃点丝瓜吧。Google了一下,丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分——皂甙。皂甙具有抑菌和止咳祛痰的作用,秋季有人患热性感冒,用丝瓜治疗,常能奏效。除此之外呀,丝瓜也是典型的女人菜呢!丝瓜有行血脉、使气血畅通的作用,所以,很适合月经不调的女性吃;丝瓜汁还有“美容水”之誉,将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,有润肌防皱功效,据说效果不错,有兴趣的试试吧。从上周开始感冒,身体状况最不好的周 易佳 2023-11-23 19:30:01 422