四季豆炒羊肉

又做了新疆家常菜了,我们这里的家常菜也和大多数内地的家庭一样滴。不同的就是用的肉类不同罢了。内地的家常菜用的肉类,我们一样也可以用牛羊肉炒出来。所以,我要把内地的家常菜改良成我们这里的牛羊肉家常菜。 想必看我菜谱不少的亲们,早就感觉到了,我改良和创意了不少牛羊肉家常菜,也得到了很多认可和点赞。这也是不少清真者所希望的。看到好多清真者的亲们给我留言,希望我做出更多的清真家常菜,我每次看到都很感动,他们对我寄予希望,是对我的认可。其实,我也一直在努力做得更多更好。 这道四季豆炒羊肉,也是为了清真者改良的,其实,说是改良也不太算。因为四季豆和哪种肉类搭配都可以炒出来。可是,我去搜索了居然没有这道菜。哈,说实话我是不喜欢做别人的菜谱的。喜欢自己的创意,这个真的算是我的私房菜创意菜了。其实,真的是我的私房菜了,四季豆的季节,必须要做这道菜的。

【食材与调料】

【主料】羊肉150g,四季豆300g,青辣椒1个,红辣椒1个
【辅料】油40g,盐8g,花椒粉1g,姜2g,生抽5g,鸡精1g,淀粉5g,色拉油2g

【制作步骤】
四季豆炒羊肉 1.主料:四季豆300克、羊肉150克、青红辣椒2个
辅料:植物油40克、盐8克、花椒粉1克、姜2克、生抽5克、鸡精1克、淀粉5克、色拉油2克
四季豆炒羊肉 2.四季豆去掉头尾洗净切段,姜切末
四季豆炒羊肉 3.青红辣椒洗净切条
四季豆炒羊肉 4.羊肉切丝,用花椒粉、生抽、淀粉拌均匀,加色拉油在拌均匀腌制3分钟左右
四季豆炒羊肉 5.热锅凉油,油热7成下羊肉翻炒出香味捞起
四季豆炒羊肉 6.再次热锅凉油,油热8成下姜末翻炒出香味,下四季豆翻炒出香味
四季豆炒羊肉 7.翻炒5分钟左右,翻炒到四季豆外皮起小泡泡
四季豆炒羊肉 8.加青红辣椒
四季豆炒羊肉 9.加盐翻炒出香味
四季豆炒羊肉 10.加羊肉翻炒均匀
四季豆炒羊肉 11.加鸡精
四季豆炒羊肉 12.翻炒均匀即可

【四季豆炒羊肉做法小贴士】
小贴士四季豆很难入盐味,也很不好炒熟,一定翻炒到外皮起小泡泡
一定不要大火翻炒,要中小火翻炒,这样很好入味也很好熟透

本文来自热心网友【鱼飞飞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
鱼飞飞 鱼飞飞
加入收藏 (0)
上一篇 06-01
下一篇 06-01

相关推荐

  • 麻辣千张丝

    各种凉拌菜在夏季最受欢迎,因为夏日天气闷热,很多人提不起胃口吃饭,这个时候吃凉拌菜再适合不过了,每一道凉菜,吃的不仅仅是食物的本身,关键是调味料赋予了每一道凉菜不同的味道。一般素菜最受欢是凉拌黄瓜、凉拌金针菇、凉拌海带丝、还有女士最爱的凉皮等等,荤菜就是麻辣鸡丝,凉拌猪耳朵等等的荤菜。 千张:含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;还含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。

    2024-09-16 08:00:02
    140
  • 西红柿炒大头菜

    听说下雨天西红柿和大头菜更配哦!

    2024-09-14 09:15:01
    170
  • 大葱炒肉

    大葱炒肉,是川菜中一道家常菜。大葱解毒调味,发汗抑菌,预防癌症,降低胆固醇,舒张血管增进食欲的作用。这道才咸酸多汁,开胃下饭。

    2024-09-14 06:15:01
    106
  • 辣椒炒洋葱

    两只青辣椒和着紫皮洋葱爆炒,香辣无比,简单快手,配一碗米饭,香喷喷!

    2024-09-12 18:00:01
    102

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信