咸饭很适合小孩食用,因为小孩不爱吃菜,要不就是吃了菜再吃饭,那样吃一餐饭太慢了,饭吃冷了还没有吃完一餐饭,所以咸饭是一道帮助小孩吸取维生素的小方法。这饭也会比较柔软,小孩易吞咽,至于大人嘛,懒人的好方法,不用做菜。 |
【食材与调料】
【主料】大米300g |
【辅料】油适量,盐适量,春菜适量,水适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.把春菜洗干净切碎,但也不能太碎了,密密的切开就行了。 | |
2.把大米掏洗好放入电饭锅中加入适量的水,这水必须要比平是煮白米饭的水要少些,因为等会青菜炒后会出菜汁。 | |
3.把炒锅加热倒入油。 | |
4.再把春菜放入炒锅翻炒加入适量的盐与鸡精,不需要炒熟,一般翻炒一下就行了。 | |
5.把炒过的春菜倒入刚才掏好的大米里。 | |
6.把放好的春菜大米放到电饭锅中开始煮。 | |
7.等电饭锅跳碴了就煮好了,这时拿来饭勺把米饭翻均匀。 | |
8.这就是美味的春菜咸饭了。 |
【春菜咸饭做法小贴士】
喜欢吃麻油或是蒜头的,在饭煮好开盖时可以加入一点麻油或是蒜蓉再翻均匀,吃起来更是一番风味。 |