四季豆炒鸡蛋

节后清淡系列~天气暖得是已经要穿清凉衣服了,减少几斤肉是很有必要的~

【食材与调料】

【主料】鸡蛋4个,四季豆1把,红椒半个
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量

【制作步骤】
四季豆炒鸡蛋 1.主料;
四季豆炒鸡蛋 2.鸡蛋先打散在碗里,加点儿料酒搅拌;
四季豆炒鸡蛋 3.四季豆洗净斜切菱形; 红椒切菱形片;
四季豆炒鸡蛋 4.四季豆入开水中焯熟捞出沥干;
四季豆炒鸡蛋 5.热油锅,倒入蛋液炒成蛋花;
四季豆炒鸡蛋 6.加入四季豆和红椒炒匀;
四季豆炒鸡蛋 7.然后加盐、鸡精调味,出锅前再加点油炒匀即可。

【四季豆炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士四季豆有少许毒性,先焯水再炒比较好。

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