火龙果口味酸甜,汁多细腻光滑。有黑色的种子像芝麻一样,火龙果能养颜美容护肤,还能排除体内毒素堆积的宿便。[图片]藕是一种清热解毒润肺生津,藕纤维比较多,炒,拌,煮汤都不错。和火龙果的结合真的很美妙。 |
【食材与调料】
【主料】藕2根,红心火龙果1个 |
【辅料】蜂蜜适量,白糖适量,番茄1个,黄瓜1根 |
【制作步骤】
1.准备莲藕两节,火龙果一个红心,蜂蜜,白糖,柠檬 | |
2.把莲藕削皮 | |
3.把莲藕切片,越薄越好,奈何刀工有限 | |
4.把莲藕上锅煮熟 | |
5.把火龙果果肉掏出来 | |
6.把蜂蜜和白砂糖倒入,放入料理机里打碎 | |
7.打出来的汁很稠,家里没有料理机的可以带上一次性手套用手捏碎,记得要要捏细 | |
8.莲藕熟后,倒入冷水冲洗几遍 | |
9.把莲藕和果泥拌在一起,贴上保鲜膜,放冰箱冷藏30分钟 | |
10.我们用黄瓜做个拼盘 | |
11.在用番茄皮做一朵小花 | |
12.放一起就是这个样子的 | |
13.放入盘中汤汁流出来了, |
【水果胭脂藕片做法小贴士】
小贴士火龙果口味酸甜,汁多细腻光滑。有黑色的种子像芝麻一样,火龙果能养颜美容护肤,还能排除体内毒素堆积的宿便。 [图片] 藕是一种清热解毒润肺生津,藕纤维比较多,炒,拌,煮汤都不错。和火龙果的结合真的很美妙。 |