丝瓜利水清火,夏日里多食丝瓜对身体有好处,配上鸡蛋也是非常有营养的,其实我还一直不知道有这种炒法,是晚上在大排档吃饭时看朋友点了这道菜,但是吃起来却挺好,回家来也试了一下,自已炒的更清爽,更喜欢这味道. |
【食材与调料】
【主料】丝瓜200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.一根丝瓜去皮洗净切成片 |
![]() | 2.鸡蛋两只打入碗中 |
![]() | 3.先起油锅把鸡蛋炒熟 |
![]() | 4.再另起油锅爆炒丝瓜 |
![]() | 5.待丝瓜变软时倒入鸡蛋 |
![]() | 6.加盐翻炒均匀即可 |
![]() | 7.入盘上桌 |
【丝瓜炒鸡蛋做法小贴士】
丝瓜很容易熟,一般看到变软稍稍出水了就可以算熟了,想放作料就放些酱油即可,多放都是画蛇添足,影响原有的味道. |