酸菜是用白菜腌渍而成的,酸香味醇、清淡爽口是东北冬天的家常菜。酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是既干净又卫生的储存方法,所以含有大量的可食用营养成分,浸制的过程能产生天然的植物酵素,有保持胃肠道正常生理功能之功效。 |
【食材与调料】
【主料】肉馅500g,酸菜300g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.面粉中加入酵母,温水和面 | |
2.揉成面团放入温暖地方饧发2倍大 | |
3.发好的面团放入少量小苏打,揉光滑再进行二发 | |
4.将酸菜剁碎,放入已经拌好的肉馅里搅匀 | |
5.揪剂子 | |
6.擀皮 | |
7.包好包子,蒸锅坐水,间隔摆入包子 | |
8.盖盖,入锅蒸13分钟即可 |
【酸菜馅包子做法小贴士】
蒸好后不要立即开锅,关火再焖1分左右开锅 |