杏鲍菇是一种营养丰富的食用菌,食用方法很多,炒、烧、烤等都可以。即可以单独烹制,也可以作为配料和其它食材搭配烹制。是一款老少皆宜的营养食材。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇300g,青椒100g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,味精适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.洗净青椒,切片。 | |
2.把杏鲍菇洗净、切片。 | |
3.锅烧开水,放入杏鲍菇焯熟。 | |
4.然后将其过冷水,沥干水分,备用。 | |
5.起锅热油,放入葱花炒香。 | |
6.放入备用的杏鲍菇翻炒。 | |
7.加入生抽、盐调味。 | |
8.加适量水。 | |
9.烧开后,小火烧制5分钟,使其入味。 | |
10.放入青椒片。 | |
11.加味精提鲜。 | |
12.翻炒均匀,即可关火。 | |
13.出锅装盘。 |
【素炒杏鲍菇做法小贴士】
杏鲍菇不易入味,所以要烧制一会使其入味。 |