肉丝芹菜炒粉是一道很好吃且营养丰富的家常菜。芹菜营养十分丰富,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜400g,土豆粉条100g,猪肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒面适量,葱适量,酱油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.葱花备用 |
![]() | 2.粉条用开水煮一下 |
![]() | 3.煮好的粉条捞出,用凉水过一下备用 |
![]() | 4.芹菜切段备用 |
![]() | 5.肉丝备用 |
![]() | 6.芹菜用水焯一下,捞出 |
![]() | 7.油热后炒肉 |
![]() | 8.加入葱花和花椒面继续翻炒 |
![]() | 9.加入芹菜继续炒 |
![]() | 10.加入粉条翻炒 |
![]() | 11.加入适量的盐和酱油继续翻炒即可 |
【肉丝芹菜炒粉做法小贴士】
粉条用水煮熟后,过一下凉水,以防粉条粘到一起。 |