土豆的营养丰富,可以当成主食来食用,土豆也非常容易消化,给宝宝当做辅食来吃是最好不过了,一般我都会做甜味的土豆泥,今天给宝宝做了一次咸味的土豆泥,味道也很不错哦 |
【食材与调料】
【主料】土豆80g,胡萝卜1小节,猪肉40g |
【辅料】油适量,盐适量,茶树菇适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材:猪肉、茶树菇、胡萝卜、土豆 |
![]() | 2.土豆洗干净切片,上蒸锅蒸熟 |
![]() | 3.胡萝卜、猪肉、茶树菇都切成糜 |
![]() | 4.锅内置油,烧到三成熟 |
![]() | 5.把猪肉糜下锅炒散 |
![]() | 6.倒入胡萝卜、茶树菇糜一起炒 |
![]() | 7.放入适量的盐、香油即可起锅 |
![]() | 8.蒸熟的土豆片,剁成土豆泥 |
![]() | 9.放入适量的鸡汤,一起和土豆泥调和均匀 |
![]() | 10.把土豆泥放入小碗中 |
![]() | 11.在土豆泥上淋上肉酱 拌匀即可食用 |
【肉糜土豆泥做法小贴士】
小贴士食用油三成熟下肉糜,基本上就是冷油下锅,容易炒散 可以选择宝宝喜欢的食材来炒肉糜,宝宝更容易接受 |