肉酱焗时蔬

中西结合,营养丰富哦。

【食材与调料】
猪肉馅 适量
胡萝卜 适量
土豆 适量
西兰花 适量
洋葱 若干
西红柿 若干
蒜 若干
盐 若干
糖 若干
酱油 若干
番茄酱 若干
黑胡椒 若干
芝士 若干

【制作步骤】
1.将土豆、胡萝卜、西兰花放入水中焯烫一下取出备用。
2.坐锅点火倒油,下肉馅、洋葱末、蒜末煸炒,加入酱油、番茄酱、黑胡椒粉、白糖、盐调味炒熟。
3.将炒好的肉酱和蔬菜充分搅拌均匀,倒入烤盘中,撒上芝士末,烤箱预热240度后放入烤5分钟即成.

【肉酱焗时蔬做法小贴士】

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李铁辉 李铁辉
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