鱼类营养丰富、味道鲜美,深受老百姓的喜爱。不同鱼类的营养价值都是不一样的。清蒸鱼,味美而且营养不流失。 |
【食材与调料】
【主料】鲤鱼一条400g |
【辅料】油适量,盐适量,姜丝适量,辣椒丝适量,香菜丝适量,生抽适量,料酒适量,鱼香粉适量 |
【制作步骤】
1.鱼一条去鱼肠,鱼腮。 | |
2.葱丝,香菜丝,辣椒。 | |
3.将鱼抹上盐,生抽,料酒,鱼香粉,辣椒,葱段腌入味。 | |
4.倒出腌出的汁,放进锅里蒸10分钟, | |
5.蒸好的鱼, | |
6.油烧开 , | |
7.淋上鱼上面。 | |
8.再淋上蒸鱼豉油,香油。 | |
9.即成。 |
【清蒸鱼做法小贴士】
鱼先加调料腌入味 |